nie czuje

Domer, Zakładając, że masz rację i mam za mało kcal to jak wyjaśnić, że niema żadnej utraty masy, ja rozumiem, że metabolizm może zwolnić od zbyt małej ilości kcal ale to się chyba dzieje po jakimś czasie. A u mnie jest brak efektów odrazu na starcie. To nie jest pierwsza moja redukcja, w sumie od dłuższego czasu mam wrażenie, że coś jest nie tak. [...]

Na zdjęciu właśnie tego tak nie widać ale jak po 2 seriach mogła tak odpść w 5 min dosłownie ze jest płaska a była bardziej wypukła coś musiało się stać ale kompletnie nie wiem co bo zakwasy mam tylko na 1 stronie lewej gdzie nic sie nie zmieniło a na drugiej nic nie czuje ..

Nie, nie czuję innego bólu. Uczucie ulgi mam ale jest ono nieproporcjonalnie krótkie w stosunku do wypitego płynu. Lat mam 15. Dzięki za odp i czekam na następne

regulamin hehe mnie meta zadna nie klepie nic nie czuje po mecie a towar dobry bo i kumple lykaja i klepie

Zgodnie z radą zrobiłam sobie dzisiaj trening: 15 min rozgrzewki, później ćwiczenia siłowe te co zawsze i powiem tak: z treningu na trening mam coraz więcej powtórzeń (a to chyba dobrze :D). Ćwiczenie A1 zastąpie ćwiczeniem A2 (ponieważ robię więcej niż 8 powtórzeń). Dzisiaj chyba mój najbardziej udany trening, mam nadzieje, ze tak już będzie [...]

Ok, czyli trzeba szykować coś do jedzenia w szkole. Spoko, to się da zrobić. Ale jeśli chodzi o ten ostatni posiłek dnia... tutaj raczej wiele nie zmienie. Jak wracam o 16 do domu to minimalnie o 16:30 mógłbym poćwiczyć ale i tak będzie raczej ciężko. Dlatego ćwiczę około 17:30 i idę coś zjeść. Później już nie jem bo nie czuję potrzeby i nie [...]

Nie dopisałem I dzień poniedziałek II dzień wtorek III dzień sobota Jak robie III dzień to nie czuje zmeczenia po II Pozdr

oo, to super czasami brakuje mi juz inwencji Hmm... tylko nie wiem, czy dobrze rozumiem cwiczenie 3 od gory w ostatnim rzedzie... Jakos w ogole nie czuje naciagu...

to tak pierwszy strzał 19stego kwietnia było 80mg następne 3 troche ponad 200mg dziś mamy 18dzien cyklu nie czuje chyba absolutnie nic poza lekkim zapaleniem gardła i po każdym chyba strzale po 2dniach dopada mnie jakby lekka gorączka osłabienie. nie czuć zmiany w libido na silowni chyba kompletnie nic sie nie zmieniło robić wyniki? Czy jeszcze [...]

20 lat ćwiczeń 8 cykli, jakoś zrobiłem, wiedzy głębokiej nie posiadam i nie czuje potrzeby jej posiadania. Tylko w momencie układania cyklu (tydzień - dwa tygodnie) chcę go skonsultować z kilkoma osobami z doświadczeniem. Kiedy mam go dopiętego, realizuje i nie główkuje nad tym jak go układałem. Skupiam się na prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń.. a [...]

temat rzeka... nie od dzis wzbudza kontrowersje...bo kazda ze stron po trochu ma racje... zawsze jest tak ze aby rozwiazac problem nalezy siegac do jego podstaw...zdecydowanymi przeciwnikami aborcji sa ludzie wierzacy srdowiska koscielne itp...i to wlasnie z nauki kosciola wywodzi sie teoria przeciwnikow aborcji...zmierzam do tego ze kosciol [...]

Płukanie nerek - dzień 2 Nie wiem czy to normalne ale nie czuję głodu, ten arbóz mnie tak syci, że ciężko wchodzą po obiedzie soki i płyny. Dzisiaj byliśmy jak co tydzień na wycieczce, co drugi krzaczek był mój, dobrze że ruch na szlaku niewielki:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ee95bffa805497b93959f9f76949ef5.png [...]

kermit to jest jush moj 3 hst tylko przedtem nie robilem bicka a z klatki jestem ogolnie zadowolony 5 cm poszlo :) jesli chodzi o 15 to omijam ( ale w 1 cyklu oczywiscie je robilem )je bo z tego co czytalem jezeli nie czuje sie przemeczenia i jakichs drobnych kontuzji nie ma sensu ich robic bo sa one przeciez tylko po to by przyzwyczic organizm :) [...]

a po tych mlotkowych na plaskiej to zbytnio klatki nie czuje lepiej bylo na plaskiej ze sztanga może tu jakieś inne jeszcze doradzisz czy może wrócić na plaska ?

myślę że tak próbowałem na różne sposoby żeby czuć lepiej ale to jako takie słabe nie czuje po nim takiej pompy jak po plaskiej

[...] zalezy od tego jak reagujesz na stymulanty i czy bedzie Cie "trzymac" jeszcze po powrocie do domu. Ja trenuje okolo 17.30 to wrzucam sobie przedtreningowke, ale czasem niestety do okolo 23-24 nie czuje jeszcze zmeczenia i tzreba uwazac na to. Tutaj niestety mamy dylemat czy wazniejsyz jest intensywny trening, tkrozy przelozy sie na lepsze [...]

Udesteron zostal wynaleziony na potrzebny hrt, codzienna administracja powoduje brak wahan tego hormonu, nie trzeba sie dziurawic, ogolnie jak ma sie dostepnosc i troche sosu (duzo wiecej wyjdzie) to idealne zastosowanie jak nie chce sie miec testa w cyklu. Przy dawkach jakie sie stosuje zadnych problemow z gino, retencja itp - po prostu zdrowe [...]

Nie dlaczego, nie czuję się dotknięty, wręcz przeciwnie ciesze się że ktoś tu pisze =] jedno sprostowanie, nie należe do ekto a endo i dosyć ciężko mi się zrzuca kilogramy. Tamta waga 74 kg była po wielu głodówkach

[...] jestescie wy! to forum dało wam przeciez tak wiele przyjemnosci i wiedzy... a teraz gdy jest kryzys , są trudne chwile poprostu odchodzicie a moze by tak jeszcze powalczyć mnie tutaj wiele razy skrzywdzono obrazano niesłuchano dostałem niesłuszne bany ale nie odejde bo są takie rzeczy w zycie ktore maja pewny klimat ,a mają to coś i sfd wąłsnie [...]

W sumie racja, nie napisałem tych informacji. Pracuję jako informatyk od 8 do 16. Trening crossfit to 3 dni treningu 1 odpoczynku, dietę głównie miałem na rzeźbę. Twaróg to tak z 30 minut przed snem, pijam tylko wodę i w pracy zieloną herbatę, czasami pijam wodę nawet jak nie czuję pragnienia. NIe wiem czy często się nawadnia, bo przyznam [...]